一回生，二回熟，第一次总是生疏的，往后就会越来越熟练，逐步找到对时机的把握，对节奏的掌控，直至得到自己想要的满足。
指的是脱水减重。
SPE的教练团队，给予了成连更为专业的减重指导，通过对他的全方面体检，了解到成连的赛前体重恢复能力，拥有着非同寻常的才能。
在日常体重达到80公斤以上之前，成连其实根本用不着长时间脱水，配合赛前一周左右的饮食安排，以及训练量的调整，完全可以让他以一种更为轻松的方式，通过赛前称重。
这是成连第一次在拉斯维加斯称重，具有不小的意义，许多目光都在关注着这名UFC新人的第二场比赛，是否能保持住上场比赛的完美胜利。
在20周年纪念赛事的比赛中，挑选成连与五味隆典，一个赛场新人，一个成绩平平的老将会战轻量级副赛，白大拿也存了份别的私心，希望靠着这两個人的对决，狠狠收一笔亚洲的钱。
UFC赛场的日本选手数量还算可观，然而在轻量级征战的目前只有这一位。至于华国选手成连，在如此重要的一场比赛，快马加鞭给他设置好对手出战，则是和白大拿的长期战略目标有关。
华国地大物博，消费潜力巨大，市场盘子等待瓜分。
“中国人非常热爱武术，UFC与武术有着密切的关联。”
这句话出自个人作风恶劣，现在正饱受司法争议蹲大牢的商业巨贾爱泼斯坦之口。
在白大拿2001年接手之前，UFC已经在美国、巴西和日本等地举办赛事。过去的十几年间，UFC的足迹扩展到全球23个国家和地区。即便是在美国，UFC已经在40个州以及华盛顿特区举办过相关赛事。
全球视野一直是白大拿秉承的理念。每当被问到UFC会否到某个国家或者某个城市举办赛事时，他的回答总是千篇一律：
“我们会去任何地方。”
一直以来，白大拿都想把自己的UFC赛事开辟至华国，为此，他不遗余力地做出过许多尝试，首先是和华国的网络直播签订了转播权条款。
2016年，UFC与PP体育达成了为期5年的版权协议，总金额为5年5000万美元，并持续探索与企鹅体育、阿驴坝坝合作的可能性。《纽约邮报》日前披露，在下一个版权周期，UFC希望在华国获得5年1亿美元的版权费。
未来，白大拿还有计划在华国建立一座训练中心，据说规模会比拉斯维加斯UFC总部的精英训练中心还要庞大。
某狐体育于UFC109期赛前，曾在美国拉斯维加斯与白大拿会面。赛前的新闻发布会上，他谈及了办UFC的初衷和自己的华国武术情结。
“李小龙对我的影响很大，可以说他是MMA之父。也正是在他的影响下，让我十分喜爱华国武术，也才有了办UFC赛事的初衷，并一直走到了。”
另外，他还吐露了一个信息：“我和李小龙的女儿是很好的朋友，我们在一起的时候总会谈起华国武术、UFC。”
白大拿直言不讳地吐露出自己的想法，希望通过某狐体育的宣传，让UFC在中国的知名度能够更大，进而打开中国市场。
而某狐体育自然答应了他的请求，在报道中很详细地描述了这件事。
——如果你看过UFC的宣传广告，你就知道UFC最早起源是由于李小龙，对于李小龙与MMA先驱性的伟大贡献，日本权威武刊《空手道》杂志曾这样点评道：伟大的华国武术家李小龙，综合格斗的始祖。白大拿与李小龙的女儿李香凝也有不错的私交，或许李小龙在美国武术界的宗师地位是连接UFC和中国武术的最好桥梁。
关于MMA规则起源的话题，尽管多有争议，爱好者各执一词，互相抨击对方的观点。白大拿究竟是否是真心实意的尊重华国武术，还是为了博取华国观众好看，从而打开市场，因此进行了许多吹捧。
这些全部不得而知，没有人能给出一个确切且有说服力的论证观点。
但不可否认的是，白大拿确实希望在UFC的赛场上，拥有一个能赚钱的“李小龙”。
NBA以5年15亿美元的价格续约，给了UFC很多信心。
同样身处美国，看到隔壁的篮球在华国赚的盆满钵满，白大拿那是真叫一个羡慕！
赚不到钱，不算最痛苦，一个满足不了温饱的流浪汉，甚至无法想象出来世界首富是怎么赚钱，又该如何开销的。
痛苦的是一大堆钱就那么静静地躺在那里，等待自己扛着麻袋去装钱，偏偏怎么努力也够不着。
更痛苦的是，同行反而赚到了！
这能忍？
白大拿知道华国的格斗迷爱好者，究竟有着怎么样的消费潜力，自己唯一要做的，就是调动激发起来他们热情。
最好的方式，莫过于培养出一位华国的明星选手。
他曾把这个厚望寄托在李景亮身上，和李景亮同一时期被UFC看中的华国选手，其实统共有十位，但在为期一年的考察过后，就只剩下了他这株独苗顺利签约。
而李景亮进入UFC以来，到目前为止